تنتظر المرأة الحامل لحظة ولادتها في الشهر الأخير وتحاول المحافظة على جنينها من مخاطر الحمل في الشهر التاسع، إذ تمارس التمارين الرياضة البسيطة لتسهيل عملية الولادة؛ ولكن لابد من شرح هذه المخاطر.
محتوى المقال:
مخاطر الحمل في الشهر التاسع
تصاب عددًا من الحالات ببعض المخاطر في الحمل خلال أيام الشهر التاسع، لذا تحرص الأم على طفلها خلال هذه المرحلة عبر الفحص الطبي واستشارة الطبيب عند الشعور بأعراض غريبة؛ ومن أهم هذه المخاطر ما يلي:
تسمم الحمل
من علامات تسمم الحمل زلال البول والبروتينات به، وكذلك انتفاخ الأطراف وارتفاع ضغط الدم والسمنة المفاجئة، ومن الأعراض الخطيرة آلام الرأس المستمرة وعدم وضوح الرؤية وألم البطن، بالإضافة إلى ملاحظة وجود كدمات بالجسم؛ لذلك يجب الذهاب إلى الطبيب عند الشعور بهذه الأعراض.
سكري الحمل
تصاب بعض السيدات الحوامل بسكري الحمل، حيث كشفت الأبحاث أن 9% من النساء يرتفع عندهن السكر في شهور الحمل، وتزداد مقاومة هرمون الإنسولين؛ تحدث هذه المشكلة لأغلب الحالات في الشهر التاسع، فمن المهم فحص مستوى السكر بشكل متواصل لتجنب المخاطر التي تصل إلى الجنين.
خلل في المشيمة
من مخاطر الحمل في الشهر التاسع أيضًا تعرض المشيمة لخلل؛ مثل انفصالها أو تحركها من مكانها، ففي هذه الحالة تصاب الحامل بالنزيف خلال هذه المرحلة أو عند الولادة، إذ يجب الذهاب إلى طبيب فورًا.
عدم نمو الجنين بشكلٍ صحي
من مخاطر الحمل في الشهر الثامن عدم نمو الجنين بشكلٍ طبيعي وصحي داخل الرحم؛ وذلك نتيجة عدم حصوله على العناصر الغذائية المهمة، أو بسبب تعرض الأم لفقر الدم خلال الأشهر السابقة من الحمل، وكذلك نتيجة عدم اتباع نظام صحي في الطعام أو في حال كانت الأم مصابة بأمراض الكلى.
مخاطر تأخر الولادة بعد الشهر التاسع
يجب الحذر من أي علامة غريبة تظهر عليكِ بالأخص عند تأخر الولادة؛ حيث قد تسبب أضرار للجنين من أهمها ما يلي:
- انخفاض السائل الأمينوسي الذي يكون حول الطفل، مما يقلل الأكسجين الذي يصل إليه.
- ظهور مادة الميكونيوم بالرحم نتيجة تبرز الجنين، وذلك قد يعرض الطفل للالتهابات في الرئة.
- كبر رأس الجنين وزيادة نموه مما يزيد من صعوبة الولادة.
- حدوث مشكلات في المشيمة، وذلك يضعف من عملها في توصيل الغذاء للطفل.
إرشادات لتجنب مخاطر الحمل في الشهر التاسع
لابد من التركيز على هذه النصائح المهمة لصحة الحامل والجنين، فهي تساعد أيضًا على تسهيل عملية الولادة في هذه المرحلة، ومن أهمها ما يلي:
- الحرص على الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة جيدة من الحديد والكالسيوم وفيتامين د.
- شرب الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميًا، ويمكن أيضًا تناول المشروبات الساخنة الصحية.
- ممارسة الرياضة مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميًا.
- عدم السهر والحصول على قسطٍ من الراحة في اليوم.
- النوم لساعات كافية.